Retete de Mancaruri

Dovlecei delicioși, gătiți la cuptor cu Roșii și Cașcaval

 

 

Vă propunem o rețetă dietetică de dovlecei la cuptor care vă va ajuta să vă mențineți corpul sănătos și silueta frumoasă!

100 g conțin 30,33 kcal; proteine/lipide/glucide – 1,39 / 0,75 / 4,42.

 

Ingrediente:

1-2 dovlecei medii;
2-3 roșii;
50 g cașcaval 17% grăsimi;
sare, piper după gust.

 

 Mod de preparare:

Dovleceii tăiați-i rondele cu grosimea de 1,5-2 cm.
Sărați-i, piperați-i și dați-i la cuptor pentru 7 minute, la temperatura de 180 grade Celsius.
Apoi peste fiecare felie de dovlecel puneți câte o felie de roșie și dați tava la cuptor pentru 5 minute.
Presărați dovleceii cu cașcaval dat prin răzătoare.
Coaceți până cașcavalul se topește.

 

Poftă bună!

 

Sursa