Bazat pe studii științifice O recenzie publicată în 2020 în „Iranian Journal of Basic Medical Sciences” prezintă cei mai eficienți...
Tag - spanac
Ingrediente: Baghetă — 1 buc. Cremă de brânză — după gust Șprot — 1 conservă Roșii — 1–2 buc. Mărar sau alte ierburi proaspete — pentru garnitură...
Ingrediente: 1 cana iaurt (200 ml) 1/2 cană apă (100 ml) 1 ou 3 linguri mari de ulei (30 ml) 1 lingură mică de sare 4,5 căni de făină (540...
Mai multe studii recomandă un consum sănătos de fructe și legume pentru a menține o sănătate bună, însă nu toate alimentele sunt la fel. În...
Când vine vorba de sănătatea ochilor, vitamina A este considerată un adevărat supererou pentru sănătatea ochilor și nu numai. Această...
Dacă ochii tăi sunt fereastra către sufletul tău, atunci pielea ta este fereastra către sănătatea ta. Pielea ta reflectă ceea ce mănânci...
Dr. Natasha Turner spune că un dezechilibru hormonal vă împiedică să slăbiți – Iată ce trebuie să faceți ca să activați hormonii din nou...
Consumul telinei contribuie la scaderea tensiunii arteriale. Atunci cand sucul de telina este combinat cu sucurile altor plante...
Unul dintre factorii de risc majori pentru formarea de piatră renală este aportul mare de oxalat din dietă. Cercetătorii recomandă un...
Vă prezentăm un desert mai puțin obișnuit, care vă surprinde atât prin verdele intens, cât și prin gustul său fin. Cu acest tort...
Salata este prima si cea mai sanatoasa optiune pentru o dieta alimentara. Mai mult, salata a devenit o specialitate a casei in randul...
Fie că alegi să pregăteşti această farfurie pentru prânz ori pentru cină, gustul spanacului în combinaţie cu brânza te va cuceri. Timp de...
Rețetele de supă și suc sunt încărcate cu substanțe nutritive și mineralele de care aveți nevoie pentru regenerarea celulelor. Veți...
Deliciosul orez cu spanac! Rețetă mănăstirească uimitoare! Fin, sănătos, gustos, cu har! Acesta este secretul, pentru un rezultat...
Datorită compoziției lor, morcovii ajută vederii. La fel de bun este și pătrunjelul, planta pe care o folosim în bucătărie pentru...
Ingrediente: 1 morcov 1 cartof 1 ceapă 160 g ciuperci champignon 70 g spanac 1 fir busuioc proaspăt – opțional 3 căței usturoi 150...
A mânca corect este o parte esențială în a avea o piele sănătoasă. De fapt, aplicarea loțiunilor și cremelor rar îți va schimba aspectul...
Dacă suferi de diabet probabil știi că trebuie să respecți o anumită rutină și să alegi cu grijă alimentele pe care le consumi. Pacienții...