Tulburările de anxietate sunt considerate cea mai frecventă boală mintală din Statele Unite. Afectează aproximativ 18% din...
Tag - somn
Acest ceai are multe beneficii pentru sanatate. Daca te simti obosit, ai dureri musculare frecvente si mintea ta nu mai este la fel de...
Ceaiuri şi tincturi care aduc somnul Încă din vechi timpuri, insomniile cronice sau rebele şi stările de iritabilitate se tratau cu plante...
Toata lumea este de acord ca masajul facut talpilor este placut. Insa stiai ca poate aduce beneficii uimitoare sanatatii? Mai pe...
1. Pentru de a scapa de carcei, intindeti si inclinati varful piciorului spre genunchi. Alternativ, apucati degetele de la picioare...
Atunci când se întâmplă sporadic, trezitul în toiul nopţii nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Dacă problema se repetă însă...
Fără să aibă studii de specialitate, pisicile simt când un om este bolnav şi pot identifica energia negativă în organism. Ele au un câmp...
Remediul pe care vi-l propunem astăzi este unul dintre cele mai benefice pentru detoxifierea colonului și a organismului. De asemenea...
Atunci când dormi pe partea stângă, organele tale funcționează mai bine. Această poziție de somn ajută la îmbunătățirea circulației...
Visele adună frânturi de realitate și informații recente cu amintiri foarte vechi, ne arată în prim plan o mulțime de detalii pe...
Inainte de a incepe acest articol, as dori sa va adresez o intrebare simpla- stiti ce este gelatina? Iata ce trebuie sa stiti:...
Lavanda e cunoscuta in istorie pentru proprietatile ei foarte diverse, incepand inca din antichitate de la romani, care il foloseau ca...
Stim cu totii ca improspatarea aerului din casa se face prin simpla deschidere a geamului. Din pacate insa, in aceasta perioada...
Oboseala este senzaţia de epuizare, lipsă de vlagă sau somnolenţă, cauzată de privarea de somn, de o activitate fizică sau mentală...
Dacă te confrunţi de multă vreme cu probleme de insomnie, căderea părului şi fragilizarea unghiilor, preparatul pe care ţi-l...
Specialistii sustin ca adultii necesita, in medie, intre 7,5 si 8 ore de somn nocturn. Si nu este deloc mult, avand in vedere rolul...
1. Încordați-vă mușchii pentru a vă întoarce la culcare dacă vă treziți în miezul nopții Stai întins în pat ore în șir încercând să...
Daca in ultimul timp te simti obosit, daca te doare capul zilnic si nu te poti concentra, daca simti ca iei in greutate cu toate ca nu...