Remedii naturiste

Pentru reumatism: fructe de tuia zdobite, sare și spirt lăsat la macerat

 

 

Pentru reumatism: fructe de tuia zdobite, sare și spirt lăsat la macerat

 

La articolul cu reteta de unguient de tuia, dna. Olguța R. ne-a dat o reteta foarte interesantă cu fructe de tuia, pe care o impartasim cu voi.

Ingrediente si mod de preparare:

  • 1 borcan de 3 litri;
  • fructe tuia zdrobite pe un fund de lemn se pune in borcan sticla un lat de palma;
  • aceesi cantitate de sare mare de muraturi + spirt medicinal albastru;
  • se pune totul in borcan;
  • se inchide si se agita zilnic.

Dupa citeva luni se face aproape negru = se unge oasele = genunchi , spate cu acel lichid , nu se strecoara, cind este aproape gata se mai pune spirt medicinal inca odata .

Eu am luat din acel lichid si am pus ul esential de lemongrass si de tamiie , de ienupar = e ff bun.

Reumatismul este o afecțiune inflamatorie a articulațiilor, care poate cauza durere, umflături și rigiditate. Deși nu există un remediu complet pentru reumatism, există câteva măsuri pe care le poți lua pentru a reduce simptomele și a îmbunătăți calitatea vieții. Iată câteva sfaturi pentru tratarea reumatismului:

  1. Activitate fizică moderată: Exercițiile regulate și moderate pot ajuta la menținerea flexibilității și forței articulațiilor. Optează pentru activități precum înotul, yoga sau mersul pe jos, care sunt mai blânde pentru articulații.
  2. Aplicarea de comprese calde și reci: Pentru a reduce durerea și inflamația, alternează între aplicarea de comprese calde și reci pe zonele afectate. Aplică o compresă rece timp de 15 minute, urmată de o compresă caldă timp de 15 minute. Repetă acest proces de câteva ori pe zi.
  3. Menținerea greutății corporale în limite normale: Excesul de greutate poate exercita o presiune suplimentară asupra articulațiilor, înrăutățind simptomele reumatismului. Încearcă să menții o greutate sănătoasă prin alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate.
  4. Alimentație sănătoasă: Consumă o dietă bogată în fructe și legume proaspete, pește gras (cum ar fi somonul și sardinele) și alimente bogate în acizi grași omega-3. Aceste alimente pot avea proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
  5. Odihnă și relaxare: Asigură-te că acorzi corpului tău suficientă odihnă și relaxare. Evită activitățile care solicită excesiv articulațiile și încearcă tehnici de relaxare precum meditația sau yoga.
  6. Tratament medicamentos: Consultă un medic specialist în reumatologie pentru a-ți prescrie tratamentul adecvat. Uneori, medicația poate fi necesară pentru a controla durerea și inflamația.

Este important să discuți întotdeauna cu medicul tău înainte de a începe orice tratament pentru reumatism, deoarece fiecare persoană poate avea nevoi și condiții individuale.

 

 Sursa